300h Ausbildung: stabil geerdet-mutig wachsend

Eine intuitive Entscheidung

Meine Entscheidung, an der 300h Ausbildung teilzunehmen, war an Spontanität kaum zu übertreffen. Ich meldete mich 3 Tage vor Beginn an. Ich wusste zwar schon länger, dass ich irgendwann diese Erfahrung mitnehmen wollte, allerdings dachte ich, ich sei zu dem Zeitpunkt noch nicht bereit, womöglich nicht erfahren genug. Rückblickend war es genau der richtige Schritt im genau richtigen Moment, schließlich kommen die Dinge ja dann doch meistens genau dann, wenn es passieren soll. Ein ewiges learning, immer wieder ins Vertrauen zu gehen… Nun komme ich frisch aus der Ausbildung und mein Herz und Geist sind noch immer angereichert mit Freude, Dankbarkeit und Inspiration. Während die 200h Ausbildung ein stabiles Fundament schafft, wie das starke Wurzelwerk eines Baumes, bereit aus dem erdigen Vertrauen hinaus nach oben Richtung Stamm zu streben, fördert die 300h Ausbildung das Wachstum, über das verschnörkelte Geäst, hin zu den Blättern, sich mutig entfaltend, bis in die Baumkrone, stolz und hingebungsvoll von der Sonne berührt. Die Sicht dort oben ist wundervoll: Ein weites Blickfeld über die Welt des Yoga, und gleichzeitig andächtig erkennend, dass es noch immer so viel mehr zu entdecken gibt.

Erkenntnisse für Körper, Geist & Seele

Inhaltlich war das Wunderbare zum Einen, dass das Wissen über beispielsweise philosophische Themen aus der 200h Ausbildung aufgegriffen, verfeinert und vertieft werden konnte. Zum Anderen kamen viele weitere neue und spannende Inhalte hinzu. So blieb der Erfahrungs- und Erkenntnisspielraum nicht fokussiert auf Vinyasa Yoga, sondern integrierte Elemente aus der Yogatherapie, -psychologie und ließ mich in die Welt der Neurologie, des Pre- und Postnatal Yoga sowie des Ayurveda eintauchen. Ganz besonders faszinierte und berührte mich die Kraft des Yin Yogas, die körperliche Auseinandersetzung mit der Spiraldynamik, sowie das Wissen über therapeutische und psychologische Aspekte. Aus jedem Modul der 300h Ausbildung ging ich körperlich geschafft, manchmal emotional aufgewühlt, immer aber tief berührt und genährt hinaus. Jedes einzelne Wochenende war absolut intensiv, persönlich und vollkommen erfüllend. Ich verließ das Studio jedes mal mit einem Kopf voller Ideen und einem Herzen voller Dankbarkeit.

Resümee

Diese Reise war für mich persönlich wie Balsam für die Seele, gleichzeitig auch inspirierend für meine Entwicklung als Yogalehrerin. Es hat mir geholfen, meinen Weg zu finden, mir Mut gemacht, neue Richtungen einzuschlagen und meine Neugierde und Faszination für diese unerschöpfliche Quelle des Yogas vertieft. Und letztlich wurden wir bestärkt, mit dem nötigen Wissen auch in methodischer Hinsicht ausgestattet, um uns als Yogalehrer*innen auf unserem ganz persönlichen, einzigartigen Yoga Weg weiter zu bewegen, uns zu erlauben, unserem Herzen zu folgen, und das zu teilen, was uns tief berührt.