Business Yoga
Seit 10 Jahren unterrichten wir Yoga in Unternehmen in Köln. Wir bieten maßgeschneiderte Business Yogakurse auf wöchentlicher Basis sowie Events, Workshops und Seminare an. Die Kurse können in ihren Räumlichkeiten oder im YES!YOGA Studio - online oder in Präsenz - durchgeführt werden.
Mögliche Kurse:
Business Yoga – mit Fokus auf Schultern, Nacken & Rücken
Klassische Vinyasa Yogastunde - Kräftigung & Dehnung des gesamten Körpers
Yoga Nidra - Tiefenentspannung am Boden oder auf dem Stuhl
Meditation - für Konzentration, Achtsamkeit und Entspannung
Unser Team von zertifizierten Yogalehrer:Innen verfügt über ein breites Wissen in verschiedenen Bereichen der psychischen Gesundheit, wie unter anderem positive Psychologie, Stressabbau und Achtsamkeit. Wir bieten auch Workshops und Vorträge an, die die wissenschaftliche Perspektive mit dem ganzheitlichen yogischen Ansatz verbinden. Kontaktieren Sie uns, um ein Erlebnis zu schaffen, das Ihren Bedürfnissen entspricht.