Fortbildungen
Bring deinen Yoga-Unterricht auf’s nächste Level: Verfeinere deinen eigenen Unterrichtsstil & hole dir spannenden Input für deine Kurse, Personal Trainings, Workshops.
Entwickle dich persönlich weiter & entfalte dein volles Potential - on & off the mat.
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Die Natur ist einfach faszinierend - deine Yogateilnehmerinnen haben ein Baby geboren und begeben sich in eine Transformation zur Mutter. Wie hat sich ihr Körper nach der Geburt verändert und welche do's & dont's sind im Postnatalyoga zu beachten? In der Postnatal Yoga Ausbildung wirst du die körperlichen und mentalen Veränderungen kennenlernen, die der weibliche Körper nach der Geburt durchläuft. Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Regeneration und Rückbildung nach der Geburt und die mentale Stärkung während dieser herausfordernden Zeit.
Gemeinsam beantworten wir Fragen rund um die Rückbildung und die speziellen Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern. Du erhältst wertvollen Input über mögliche Herausforderungen und Besonderheiten in der Zeit nach der Geburt. In kleinen Gruppen gestaltest du mit deinen Schüler*innen Postnatal Yoga-Klassen, die sich auf die physische und psychische Gesundheit der Mutter konzentrieren und ihr helfen, sich in ihrer neuen Rolle und ihrem Körper wohlzufühlen.
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Bereichere deine Yogapraxis und den Unterricht durch eine erweiterte und sichere Anwendung von Adjustments.
Hier lernst du:
Wie du sanfte Berührungen gezielt und fundiert einsetzt, um deinen Schülern einen tieferen Zugang zu Asanas zu ermöglichen.
Lerne verschiedene Assists für fortgeschrittene und grundlegende Asanas.
Werde selbstsicher und gezielt im Assistieren und Adjustieren.
Die Bedeutung der ganzheitlichen Berührung, die mehr als nur den Körper berührt.
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