Fortbildungen

Bring deinen Yoga-Unterricht auf’s nächste Level: Verfeinere deinen eigenen Unterrichtsstil & hole dir spannenden Input für deine Kurse, Personal Trainings, Workshops.
Entwickle dich persönlich weiter & entfalte dein volles Potential - on & off the mat.

  • Die Natur ist einfach faszinierend - deine Yogateilnehmerinnen haben ein Baby geboren und begeben sich in eine Transformation zur Mutter. Wie hat sich ihr Körper nach der Geburt verändert und welche do's & dont's sind im Postnatalyoga zu beachten? In der Postnatal Yoga Ausbildung wirst du die körperlichen und mentalen Veränderungen kennenlernen, die der weibliche Körper nach der Geburt durchläuft. Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Regeneration und Rückbildung nach der Geburt und die mentale Stärkung während dieser herausfordernden Zeit.

    Gemeinsam beantworten wir Fragen rund um die Rückbildung und die speziellen Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern. Du erhältst wertvollen Input über mögliche Herausforderungen und Besonderheiten in der Zeit nach der Geburt. In kleinen Gruppen gestaltest du mit deinen Schüler*innen Postnatal Yoga-Klassen, die sich auf die physische und psychische Gesundheit der Mutter konzentrieren und ihr helfen, sich in ihrer neuen Rolle und ihrem Körper wohlzufühlen.

  • Creative Vinyasa Sequencing: Tauche ein in die faszinierende Welt der Yoga-Sequenzierung und hebe deine Praxis auf eine neue Stufe der Kreativität und Wirksamkeit.

    Hier lernst du:

    Kreativer Freiraum: Lass deine Yoga-Praxis erblühen, indem du neue Wege erkundest. Steffi führt dich durch ausgefallene Kreativitätsübungen wie Animalroulette sowie inspirierende Shaking- und Dancing-Sessions.

    Dynamische Flows: Erfahre den Mandala-Flow, Energy-Flow und Intuitive-Flow unter Steffis fachkundiger Anleitung. Erkenne den Unterschied zwischen kreativem Flow und traditioneller Struktur.

    Struktur trifft Kreativität: Verleihe deinen Ideen Form und Struktur. Verknüpfe Asanas nahtlos mit thematischer Ausrichtung und kreiere erstaunliche Übergänge im Sinne des "Vinyasa Krama".

    Kreative Themen gestalten: Hol dir wertvolle Tipps, wie du spannende Themen für deine Yoga-Klassen kreierst und nahtlos in deinen Flow einbaust.

    Deine persönliche Note: Entdecke eine Fülle von Kreativitätstechniken, um deinen Klassen eine unverwechselbare Note zu verleihen und deine Persönlichkeit erstrahlen zu lassen.

    Begib dich auf eine transformative Reise! Unsere Fortbildung "Creative Vinyasa Sequencing - 16h Teacher Training" hebt deine Yoga-Praxis auf ein neues Level und belebt deine Unterrichtsstunden. Entfalte deine einzigartige Note im Vinyasa-Stil, meistere die Kunst des Vinyasa Sequencing und erweitere dein Yoga-Erlebnis in eine neue Dimension. 💫

  • Bereichere deine Yogapraxis und den Unterricht durch eine erweiterte und sichere Anwendung von Adjustments. 

    Hier lernst du:

    • Wie du sanfte Berührungen gezielt und fundiert einsetzt, um deinen Schülern einen tieferen Zugang zu Asanas zu ermöglichen. 

    • Lerne verschiedene Assists für fortgeschrittene und grundlegende Asanas.

    • Werde selbstsicher und gezielt im Assistieren und Adjustieren. 

    • Die Bedeutung der ganzheitlichen Berührung, die mehr als nur den Körper berührt.

 

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