Die Lehrerin:

Die Natur ist einfach faszinierend - deine Yogateilnehmerinnen haben ein Baby geboren und begeben sich in eine Transformation zur Mutter. Wie hat sich ihr Körper nach der Geburt verändert und welche do's & dont's sind im Postnatalyoga zu beachten? In der Postnatal Yoga Ausbildung wirst du die körperlichen und mentalen Veränderungen kennenlernen, die der weibliche Körper nach der Geburt durchläuft. Diese Ausbildung fokussiert sich auf die Regeneration und Rückbildung nach der Geburt und die mentale Stärkung während dieser herausfordernden Zeit.

Gemeinsam beantworten wir Fragen rund um die Rückbildung und die speziellen Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern. Du erhältst wertvollen Input über mögliche Herausforderungen und Besonderheiten in der Zeit nach der Geburt. In kleinen Gruppen gestaltest du mit deinen Schüler*innen Postnatal Yoga-Klassen, die sich auf die physische und psychische Gesundheit der Mutter konzentrieren und ihr helfen, sich in ihrer neuen Rolle und ihrem Körper wohlzufühlen.

Inhalte:  

• Praktische & theoretische Wissensvermittlung zu einer gesunde angepassten Postnatal Yoga Praxis

• Gestaltung einer eigenen Postnatal Yoga Klasse

Für wen:

• Offen für Yogalehrer*innen & alle Interessierten mit Yoga-Erfahrung

Du kannst diese Fortbildung ideal mit der Prenatal Fortbildung kombinieren. Im Paketpreis von 690 Euro für beide Fortbildungen sparst du 25%. Buche jetzt über diesen Link.