Die Lehrerin:

In diesem Modul werden Tools erkundet, um bewusster, achtsamer und intensiver zu leben. Dabei nimmt Steffi euch mit auf eine Reise, die die verschiedenen Themengebiete des Lebens umfasst. Neben dem inspirierenden Erfahrungsbericht von Steffis Auswandern nach Portugal, um ihren Traum zu leben, wird die Philosophie von Donna Fahri, welche sich an vedischen Texten orientiert, den Rahmen für dieses Wochenende darstellen.

Du wirst eingeladen, dich mit deiner eigenen Biographie auseinanderzusetzen. Deine Story zu teilen und aus Deiner Erfahrung und Deinen Bedürfnissen, Deine individuelle Vision zu kreieren. Auf diesem Wege erörterst Du bestehende Fähigkeiten, erkennst Dein Potenzial und lernst es zu entfalten.Yoga und Gesundheit werden ebenso Themen sein wie Yoga und Tantra, Yoga und Glücklichsein.

Wir werden tief eintauchen in Erfahrungsreichtum und Lebensfreude und die Themen im Spannungsfeld on the mat / off the mat besprechen und erkunden.Auf dieser Reise- reflektierend durchs eigene Leben, nehmen wir auch Exkurs in die buddhistische Philosophie und finden Parallelen zu unserem Alltag. Darüber hinaus bauen wir uns nach dem Konzept von Lisa Papez ein self-care-Toolkit, das dir dabei helfen soll Deine Ziele zu verfolgen ohne Dich dabei selbst zu vergessen.