Die Lehrerinnen:

Das menschliche Gehirn ist das komplizierteste Organ, das die Natur je hervorgebracht hat: Ein komplexes Geflecht bestehend aus 100 Milliarden Nervenzellen und Kontaktpunkten, dem kein Supercomputer bis heute gewachsen ist. Neben zahlreicher vielschichtigen Funktionsweisen, ist eine der bedeutendsten Eigenschaften, seine Lernfähigkeit. Doch wie ist eine Ballung von Nervenzellen überhaupt dazu im Stande etwas zu lernen? Hast Du schon einmal den Begriff Neuroplastizität gehört und dich gefragt was dahinter steckt? Dann bist du bei uns bestens aufgehoben, Betty bringt hier Licht ins dunkle und klärt Dich auf über die Aufgaben und Funktionen unseres Gehirns aber auch ganz spezifische Themen die mit der Yogapraxis einhergehen. Zum Beispiel über die Wahrnehmung und Funktion von Schmerz, welche neurologischen Krankheiten es gibt und wie Ihre Folgen aussehen können. Wie Emotionen und Träume in unser Bewusstsein treten und welche Rolle das Gedächtnis und die Erinnerung dabei haben. Was überhaupt bedeutet “Bewusstsein”? Und sind Meditation und YogaNidra vielleicht ein sinnvolles Tool um in unserem Spüren ganz fein zu werden?

Du darfst Dich freuen, die Erfahrungs-Praxis bleibt bei all dem nicht aus. Betty leitet Dich durch verschiedene Classes um Dir ein konkretes Verständnis über all das aber auch über die bewusste Bewegungskontrolle und die einhergehenden Reflexe zu vermitteln. Und am Ende finden wir gemeinsam heraus, dass wir den Kopf im Yoga nie so ganz „ausschalten“.