Armbalancen Workshop
Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, dich durch eine Reise der Kraft, Kontrolle und Achtsamkeit zu führen. Armbalancen sind eine fortgeschrittene Yoga-Technik, die nicht nur physische Stärke erfordert, sondern auch das Verständnis für Körperausrichtung und mentale Fokussierung vertieft. Dabei erlebst du nicht nur deine eigene Kraft, sondern auch deinen Mut und erfährst detailliert, wie verschiedene Armbalancen ausgeführt werden können, sodass sie achtsam und gesund geübt werden können, ohne dass dabei die Leichtigkeit verloren geht.
Was dich erwartet:
ganzheitliche dynamische Yoga Praxis mit Fokus auf verschiedenen Armbalancen, wie z.B. der Krähe oder der fliegenden Taube
detailliertes Ausrichten & Üben der einzelnen Asanas
Erkenntnis zur Vor- & Nachbereitung der Armbalancen
Vertiefung der eigenen Praxis sowie Verständnis über die Vermittlung von Armbalancen im Unterrichtskontext
Dieser Workshop findet im Rahmen der 200h Ausbildung statt, ermöglicht dir aber auch, außerhalb dessen Einblicke in vielfältige Ausbildungsinhalte zu erhalten.
Workshop Leitung:
Bradley Franco
Hard Facts
Kosten: 59,00 € p.P.
Kund:innen mit Laufzeitvertrag bekommen 20% Rabatt.
Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
EN:
A basic, regular asana practice is a prerequisite for this workshop.
Arm balances workshop
This workshop is designed to guide you through a journey of strength, control and mindfulness. Arm balances are an advanced yoga technique that not only requires physical strength, but also deepens your understanding of body alignment and mental focus. You will not only experience your own strength, but also your courage and learn in detail how to perform different arm balances so that they can be practiced in a mindful and healthy way without losing the lightness.
What you can expect:
Holistic dynamic yoga practice with a focus on various arm balances, such as crow or flying pigeon
Detailed alignment & practice of the individual asanas
Insight into the preparation & follow-up of the arm balances
Deepening your own practice and understanding how to teach arm balances in a teaching context
This workshop takes place as part of the 200h training, but also allows you to gain insights into a wide range of training content outside of this.
Price & registration:
Pre-registration required. Please reserve a mat.
Cost: 59,00 € p.p.
Customers with a term contract receive a 20% discount.
Registration is binding. Cancellation up to 7 days before the start of the workshop is possible, the cancellation fee is 50%. In the event of a later cancellation, we reserve the right to retain 100% of the course fee.