Steffi Perkuhn
Teaching Style: Vom Ashtanga das genaue Ausrichten, vom Vinyasa Flow das Spielerische, vom Meer den Rhythmus und die Wichtigkeit des Atems, vielfältige Einflüsse aus dem Leben, der Chakrenlehre und der Yogaphilosophie, eine Mischung aus Ernsthaftigkeit, Staunen, Spiel und Präzision.
Lieblingsasana: Uttanasana (stehende Vorbeuge)
So richtig schön die Wirbelsäule langmachen. Den Geist baumeln lassen. Die angenehme Dehnung an den Beinrückseiten spüren. Und die Welt aus einer anderen Perspektive wahrnehmen.
Sternzeichen: Skorpion
Ausbildungen & Erfahrungen:
2017 75h Yin Yoga Training mit Ashtanga Connection in Köln
2015 300h Subtle Energies: the Chakras Training mit FeelingSoulGood in Bali
2015 20h Anatomie: Schultergürtel mit Ronald Steiner in Hamburg
2015 28,5h Sequencing mit Mark Stephens in Utrecht
2015 4h 1. Hilfe-Kurs für Yogalehrer in Düsseldorf
2014 200h Ashtanga-based Vinyasa Training mit Tribe Yoga in Indien
und diverse Intensiv-Workshops bei Meghan Currie, Kathy Cooper, Christian Klix, Mark Robberds
Hier findest du Steffi im Kursplan:
Donnerstags 18:15 Uhr chakren flow open (livestream)
Samstags 11 Uhr gentle flow open (livestream)
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