Personal Yoga Training

Möchtest Du Deine Yogapraxis intensivieren? Deine körperliche Praxis auf ein neues Level bringen oder an bestimmten mentalen Themen ganz konkret arbeiten? Hast Du körperliche Beschwerden, die mehr individuelle Beachtung benötigen, als es in einem öffentlichen Yogakurs möglich ist?

Von dem Bedürfnis nach einer kleinen Auszeit bis hin zu dem Wunsch nach einem ganzheitlichen Programm mit einem erfahrenen Yogacoach, der Dich auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene begleitet um Yoga in Zukunft besser in Deinen Alltag zu integrieren, ist ein Yoga Personal Training genau das richtige für Dich.

Personal Training bedeutet sich individuell mit einem Menschen auseinanderzusetzen. Wir möchten Dich als Person in Gänze sehen und gemeinsam mit Dir nicht nur Deine Bedürfnisse und Potenziale erkennen sondern auch Ziele definieren und Dich auf Deinem persönlich Yogaweg professionell begleiten.

Nutze die wunderschöne Atmosphäre und den Komfort unseres Studios oder lass unsere Lehrenden auch gerne zu Dir nach Hause kommen.

Preise:

3x Personal Yoga á 60 Minuten (Kennenlernangebot) – 390 EUR 

1x Personal Yoga á 60 Minuten – 150 EUR

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  • „Es fällt mir momentan schwer, regelmäßig ins Studio zu kommen und die Zeiten meiner Lieblingskurse passen auch nicht ganz zu meinen eher ungewöhnlichen und wechselnden Arbeitszeiten. Also kommt meine Lieblingslehrerin jetzt zu mir nach Hause und dieses regelmäßige Date sage ich nie ab :-). Es ist ein fester Bestandteil meiner Routinen geworden und ich bin dankbar, nun wieder regelmäßig Yoga zu praktizieren. Der Unterricht wird meinen persönlichen Phasen angepasst, mal ruhiger mal fordernder. Ich bin begeistert!"

  • "Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga, aber seit ich meinen Bandscheibenvorfall hatte, bin ich unsicher, was mir im Yoga gut tut und was nicht. Ich habe alles gut überstanden und darf auch schon länger wieder Sport machen, aber die Unsicherheit bleibt. Meine persönliche Yogalehrerin hat mir dabei geholfen, besser auf meinen Körper zu hören und mit mir auch Ausweichpositionen erarbeitet. Nun kann ich wieder bedenkenlos an allen Kursen teilnehmen. Parallel arbeite ich mit meiner Personal Trainerin. Danke!"

Für wen eignet sich ein Yoga Personal Training?

Grundsätzlich kann jede:r Yogi:ni von einem Personal
Training profitieren.

Besonders lohnt es sich für:

- Yoga-Neulinge, die sich vor dem Üben in der Gruppe scheuen
- Yogis, die nach längerer Übungspause wieder einsteigen wollen
- alle Yogis, die einen Motivationsschub brauchen
- erfahrene Yogis, die ihre Praxis voranbringen wollen
- Yogis mit Beschwerden
- Schwangere
- Yogis, die an einem ganz bestimmten mentalen oder energetischem Thema arbeiten möchten