Was hat es mit den Chakren auf sich? Wo befinden sie sich und wie „benutze“ ich sie?
In diesem Workshop werden wir uns gemeinsam auf die Reise zu deinen Chakren begeben, mit denen sogenannte „Energieräder“ gemeint sind, die in unserem Körper fließen können.
Man kann Chakren neben Energieräder auch als Energiezentren verstehen, die entlang der Wirbelsäule angesiedelt sind. Jedes Chakra wird durch Asanas (Körperhaltungen), Klang, Farbe und Meditation erfahrbar gemacht und auf feinstofflicher Ebene gereinigt und aktiviert.
Zusammen aktiviert, bilden sie die höchstmögliche Lebensenergie. In Theorie und Praxis wollen wir diese Energie verstehen und fühlen. Es wird eine kreative, bewegende Klasse mit simplen Asanas und tiefgehender Wirkung.
Für alle Level geeignet!
Antonia
Yogalehrerin
Mail: info@yesyoga-cologne.de
