7. April 2019

Armbalancen Workshop – Handstand & Unterarmstand

Bildschirmfoto 2018-09-25 um 15.59.47

 

In diesem 3-stündigen Workshop werden wir die Prinzipien der Ausrichtung im Handstand (Adho Mukha Vrksasana) & Unterarmstand (Pincha Mayurasana) erkunden.

Mit Hilfsmitteln und in Partner-Übungen erforschen wir verschiedene Wege (Vorübungen) die Asanas zu üben. Du bekommt Tipps und Tricks, wie Du die Muskulatur gezielt ansteuerst und Dein Gewicht optimal verlagerst, damit Du spielerisch die Asanas meistern kannst, so dass die Armbalancen ein nachhaltiger Teil Deiner regulären Praxis werden können.

Ganz egal, ob Du erst vor kurzem mit Armbalancen angefangen hast oder bereits Fortgeschritten bist. In dem Workshop werden wir von anfängerfreundlichen bis hin zu anspruchsvolleren Varianten alles abdecken. Du übst genau dort, wo es für dich richtig ist.

Workshop Leitung:

IMG_4874

Orhan Adar

Mail: info@yesyoga-cologne.deIch stimme zu, dass meine Daten zur Bearbeitung meiner Anfrage verarbeitet werden. Weitere Hinweise hierzu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Preis & Anmeldung:

  • Kosten: 55,00 € p.P.
  • Mindestteilnehmer 5, maximale Teilnehmerzahl 14 (bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann der Workshop von uns bis 3 Tage vor Termin abgesagt werden)
  • Voranmeldung erforderlich. Bitte reserviere Dir eine Matte.
  • Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
  • Kunden mit Laufzeitvertrag bekommen 20% Rabatt.

Jetzt anmelden: