In den von uns angebotenen Workshops könnt Ihr neue Bereiche rund um das Thema Yoga kennenlernen, noch tiefer in die Yogawelt einsteigen und Eure ganz persönliche Yoga Praxis intensivieren. Wir freuen uns sehr auf diese Reise mit Euch!

Ihr könnt Euch wie gewohnt auf kleine Gruppen freuen, in denen wir auf jeden einzelnen individuell eingehen und Ihr Eure Wünsche und Fragen einbringen könnt. Je nach Thema des Workshops gibt es eine Mischung aus Theorie und Praxis, aus Bewegung und Entspannung.

14. November 2020

Armbalancen für Mittelstufe Workshop

Ganz egal ob du erst vor kurzem mit Armbalancen angefangen hast oder bereits Fortgeschritten bist. In dem Workshop werden wir von anfängerfreundlichen bis hin zu anspruchsvolleren Varianten alles abdecken. Du übst genau dort, wo es für dich richtig ist.

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15. November 2020

Geburtsvorbereitung & Yoga Workshop für schwangere Frauen

Geburtsvorbereitung mit Yoga ist eine entspannende und gleichzeitig intensive körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt. In kleiner Runde ganz unter Euch habt ihr die Möglichkeit mit Melanie (Hebamme und Yogalehrerin) über die Geburt und die erste Zeit als frisch gebackene Mama ins Gespräch zu kommen.

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5. Dezember 2020

Yin Yoga & Selbsterforschung: Ishavara Pranidhana Workshop

Dieser Workshop bringt deine Sinne nach Innen und fragt dich nach dem großen Begriff Hingabe und deiner Verbindung dazu.

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6. Dezember 2020

Welcome Winter Workshop – Folds. Breath. Poetry.

Jede Jahreszeit birgt körperliche, psychische und emotionale Qualitäten, Geheimnisse und Themen. Passend zum Tag der Liebe und Freigebigkeit zu Nikolaus, lade ich euch somit ein, euch mit mir in Stille zusammenzufalten und dem Rauschen der Buchseiten eurer eigenen Geschichte, träumend, zu lauschen.

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6. Dezember 2020

Vinyasa Dance – Yoga Dance Fusion – Workshop

‘Yoga um nach Hause zu kommen und Tanz um zu fliegen’ – Bewegungen aus Yoga und Tanz verschmelzen mit Musik zu einem völlig neuen Körperbewusstsein. Die fliessenden kreativen Bewegungen dieser Stunde kräftigen, verbessern deine Flexibilität, machen Spass und geben dir Energie für den Tag. Geh auf die Reise in dich selbst und spüre dich durch Tanz und Yoga.

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24. Januar 2021

„The magic touch“ – Thai Yoga Bodywork Workshop

Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis! Vor allem seit der Zeit des Social Distancings sehnen wir uns mehr denn je nach Körperkontakt. Anfassen, Fühlen, Berühren: Unsere Haut ist das größte und sensibelste menschliche Sinnesorgan und der sensorische Sinn ist lebenswichtig! Ana freut sich, mit dir gemeinsam in die Welt der magischen Berührung einzutauchen.

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