Lilly Hoffmann

Schon mit 15 Jahren hat Lilly die heilsame Wirkung des Yoga für sich entdeckt. Yoga bedeutet für Lilly die Balance zwischen Yin und Yang. Sie liebt es, ihre körperlichen Möglichkeiten und Grenzen zu erforschen und den Körper durch kraftvolle Yogapraxis zu stärken. Sanfte Körperübungen, Atmung und Meditation stehen genauso im Fokus ihrer eigenen Yogapraxis und ihres Unterrichts. Das Ziel ist dabei immer, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen.

Ihre Grundausbildungen machte Lilly im Hatha- und Vinyasa Yoga. Weitere Ausbildungen und Fortbildungen folgten in den Bereichen Yin Yoga, Yoga Personal Training, Prenatal Yoga und traumasensibles Yoga. Lilly unterrichten Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen: Yoga Anfänger und Fortgeschrittene, Schwangere, Jungendliche, Kranke und Gesunde. Sie möchte Menschen dort abholen, wo sie gerade in ihrem Leben stehen und ihnen dabei helfen, den Stress des Alltags loszulassen.

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