9. Februar 2019

Teacher Training (10h): Vom Fuß zur Körpermitte – Aufbau & Adjustment der Standasanas

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Vom Fuß zur Körpermitte – Aufbau & Adjustment der Standasanas

Asanas richtig korrigieren und Yogaschülern eine klare Vorstellung der Posen vermitteln – die Fortbildung gibt Yogalehrern Anregungen, wie sie ihr Wissen gezielt an ihre Schüler weitergeben können.

Anhand der Standasanas schauen wir zunächst auf die Funktionsweise von Füßen (Pada Bandha), Beinen und Beckenboden. Anschließend arbeiten wir daran, den Körper auf anspruchsvollere Asanas vorzubereiten – gelenkbefreiende Posen und Vinyasa-Sequenzen helfen, auch schwierige Asanas zu meistern. Durch Partnerarbeit und kleine Gruppenübungen lernen die Teilnehmer, andere selbst anzuleiten und das Erlernte weiterzuvermitteln. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den taktilen Korrekturen: Hands-on-Korrekturen machen die Ausrichtung des Körpers für Schüler verständlicher und erlauben es dem Lehrer, auf Schwierigkeiten bei der Ausführung individuell einzugehen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen. Damit ist die Möglichkeit gegeben, auf jeden individuell eingehen zu können.

Workshop Leitung:

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Britta

Mail: info@yesyoga-cologne.deIch stimme zu, dass meine Daten zur Bearbeitung meiner Anfrage verarbeitet werden. Weitere Hinweise hierzu finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Preis & Anmeldung:

Kosten: 199,00 Euro
Bei Buchung von beiden Fortbildungs-Modulen (Stand- und Umkehrasanas) gewähren wir einen Rabatt von 10%

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Zeiten:
Samstag 9. Februar 2019, 11:00-16:00 Uhr
Sonntag 10. Februar 2019, 09:00-14:00 Uhr

Diese Fortbildung findet ab 6 Teilnehmer statt.

Anmeldung bitte über den nachfolgenden Link:

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