1. Oktober 2021

100 Stunden YES!YOGA Intensive online

 

 

 

 

 

 

 

Du möchtest…

  • Deinen Körper mit all seinen anatomischen und energetischen Facetten besser kennenlernen?
  • Deine eigene Praxis auf ein neues Level bringen und jede Asana immer gesund ausführen?
  • eine eigene Yogapraxis für zuhause entwickeln?
  • hinter die historischen und philosophischen Kulissen des Yoga blicken?
  • herausfordernde Asanas meistern?
  • Deine Praxis abrunden mit Meditation und Pranayama?
  • Moderne Spiritualität in deinen Alltag integrieren?

Wenn Du tiefer eintauchen möchtest in die Welt des Yoga, ist dieses Programm genau das richtige für Dich!

In 100 intensiven Stunden bei komplett freier Zeiteinteilung kannst Du Dich Deiner Leidenschaft Yoga widmen. Dafür bekommst Du wertvolles Studienmaterial in Form von Texten und Videos an die Hand, die wir mit viel Liebe und Kompetenz erstellt haben. Außerdem begleiten wir Dich durch diese spannende Zeit per Livestream und sind ganz nah dran an Dir und Deiner intensiven Reise in die weite Welt des Yoga.

Programmablauf:

  • jeden Freitag ein Gruppen Live Stream – Freitags 18 Uhr
  • freie Zeiteinteilung der restlichen Stunden
  • Unterrichtsmaterialien in Form von Videos und Texten werden von uns zur Verfügung gestellt

Termine:  

01.10.-03.12.2021 // 10 Wochen á 10 Stunden

  1. Livestream am 01.10.2021 18 Uhr Start
  2. Livestream am 08.10.2021 18 Uhr
  3. Livestream am 15.10.2021 18 Uhr
  4. Livestream am 22.10.2021 18 Uhr
  5. Livestream am 29.10.2021 18 Uhr
  6. Livestream am 05.11.2021 18 Uhr
  7. Livestream am 12.11.2021 18 Uhr
  8. Livestream am 19.11.2021 18 Uhr
  9. Livestream am 26.11.2021 18 Uhr
  10. Livestream am 03.12.2021 18 Uhr Abschluss

Inhalte: Sonnengrüße, Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Philosophie, Lifestyle, Ethik, Chakren, Nadis, Kriyas, Chanting, Mantra, Standpositionen, Sitzende Asanas, Liegende Asanas, Armbalancen, Kopfstand, Grundlagen der Anatomie, Sequencing / Vinyasa Flow, Hilfsmittel

Lehrerinnen: Dania Divorski, Karla Stanek, Stefanie Perkuhn, Antonia Minn, Ana Jovanovic, Ioanna Theodoridou, Leila Ragge

Gesamtkosten: 490,00 EUR

Teilnehmerzahl: Das intensiv Programm findet ab 7 Teilnehmer statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Inklusive: Teilnahme an allen Online Yogakursen & Videothek bei YES!YOGA (im Wert von 172,50 Euro) während der Ausbildungszeit.

Kontakt: Bei Interesse oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, wende Dich gerne an Sandra unter sandra(a)yesyoga-cologne.de. Wir freuen uns auf Dich!

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