21. Mai 2021

100 Stunden YES!YOGA Intensive online – ab 06. August

Du möchtest…

  • Deinen Körper mit all seinen anatomischen und energetischen Facetten besser kennenlernen?
  • Deine eigene Praxis auf ein neues Level bringen und jede Asana immer gesund ausführen?
  • eine eigene Yogapraxis für zuhause entwickeln?
  • hinter die historischen und philosophischen Kulissen des Yoga blicken?
  • herausfordernde Asanas meistern?
  • Deine Praxis abrunden mit Meditation und Pranayama?
  • Moderne Spiritualität in deinen Alltag integrieren?

Wenn Du tiefer eintauchen möchtest in die Welt des Yoga, ist dieses Programm genau das richtige für Dich!

In 100 intensiven Stunden bei komplett freier Zeiteinteilung kannst Du Dich Deiner Leidenschaft Yoga widmen. Dafür bekommst Du wertvolles Studienmaterial in Form von Texten und Videos an die Hand, die wir mit viel Liebe und Kompetenz erstellt haben. Außerdem begleiten wir Dich durch diese spannende Zeit per Livestream und sind ganz nah dran an Dir und Deiner intensiven Reise in die weite Welt des Yoga.

Programmablauf:

  • jeden Freitag ein Präsenz Live Talk – Freitags 18 Uhr
  • freie Zeiteinteilung der restlichen Stunden
  • Unterrichtsmaterialien in Form von Videos und Texten werden von uns zur Verfügung gestellt

06.08.-08.10.2021 // 10 Wochen á 10 Stunden

  1. Livestream am 06.08.2021 18 Uhr Start
  2. Livestream am 13.08.2021 18 Uhr
  3. Livestream am 20.08.2021 18 Uhr
  4. Livestream am 27.08.2021 18 Uhr
  5. Livestream am 03.09.2021 18 Uhr
  6. Livestream am 10.09.2021 18 Uhr
  7. Livestream am 17.09.2021 18 Uhr
  8. Livestream am 24.09.2021 18 Uhr
  9. Livestream am 01.10.2021 18 Uhr
  10. Livestream am 08.10.2021 18 Uhr Abschluss

Inhalte: Sonnengrüße, Meditation, Pranayama (Atemtechniken), Philosophie, Lifestyle, Ethik, Chakren, Nadis, Kriyas, Chanting, Mantra, Standpositionen, Sitzende Asanas, Liegende Asanas, Armbalancen, Kopfstand, Grundlagen der Anatomie, Sequencing / Vinyasa Flow, Hilfsmittel

Gesamtkosten: 490,00 EUR

Weitere Infos & Buchung unter: 100 Stunden YES!YOGA Intensive online