28. Oktober 2017

Entspannung- Der Weg zu mehr Gelassenheit – Workshop

2017_Relax und Entspannung

 

Ausgleich schaffen

Deinem Körper Ruhe schenken

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Achtsamkeit trainieren

 

Finde deinen Weg zu mehr Ruhe und befreie dich von Anspannung und Druck. In diesem Workshop lernst du Stress und Krafträuber zu erkennen und durch deine Yogapraxis mehr Entspannung in deinen Alltag zu bringen.

Angestaute Energie kann wieder fließen und du fühlst dich wieder ausgeglichen. Blockaden und Verspannungen lösen sich auf und du kannst deinen Körper besser wahrnehmen und seine Signale besser verstehen.

Ein wundervoller Mix aus Yin Yoga, ausgleichenden Asanas und Atemübungen bieten dir viel Raum zum Loslassen und Entspannen.Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und entspannter Yogastil, der dir hilft auf sanfte und ruhige Art deinen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Das längere Verweilen in bestimmten Asanas fördert deine Achtsamkeit und bringt dich zu dir selbst zurück.

Findest du dich hier wieder und möchtest was für dich tun?

Dieser Mix bietet dir alles was du jetzt brauchst.

Dann melde dich schnell an! Ich freu mich auf dich!

Namaste :)

Workshop Leitung:

Ioanna

loanna

Yogalehrerin

Mail: info@yesyoga-cologne.de

Preis & Anmeldung:

  • Kosten: 45,00 € p.P.
  • Mindestteilnehmer 5, maximale Teilnehmerzahl 10 (bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann der Workshop von uns bis 3 Tage vor Termin abgesagt werden).
  • Voranmeldung erforderlich. Bitte reserviere Dir eine Matte.
  • Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
  • Kunden mit Laufzeitvertrag bekommen 20% Rabatt.

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