13. März 2018

Anatomie der Wirbelsäule Workshop

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Eines der wichtigsten und faszinierendsten Elemente an unserem Körper ist die Wirbelsäule. Ihre vielseitige Struktur und ihr komplexer Aufbau macht die Beweglichkeit und die axiale Aufrichtung überhaupt erst möglich. Über Jahrtausende hat sie sich spezieller und komplexer weiterentwickelt und sich der Umgebung immer wieder angepasst. Sie hilft uns auch körperliche Belastungen auszugleichen und flexibel zu bleiben.

Um kraftvoll aber auch gleichzeitig gut dehnbar zu sein, helfen ihr Muskeln, Bänder und Sehnen. So kann sie sich ja nach Bewegungsrichtung gut entfalten.

Wie ist die Wirbelsäule in ihrer Anatomie aufgebaut?

Was macht sie so besonders?

Wieso ist es wichtig die Wirbelsäule zu trainieren und was passiert wenn wir sie nicht beachten?

Wieso ist das anatomische Wissen für uns in der Yogapraxis Voraussetzung um Gesund zu praktizieren?

Findest du dieses Thema auch spannend und möchtest dein Wissen im anatomischen Bereich erweitern und vertiefen? Dann ist dieser Workshop das Richtige für dich!!! Er findet im Rahmen der von der Yogaallianz zertifizierten Yogalehrer Ausbildung statt und ist auch für Yogalehrer sinnvoll, die ihr Wissen auffrischen wollen.

Lerne dich und deine Wirbelsäule auf eine neue und intensive Weise kennen.

Mit zusätzlichen gezielten Asans wird der Workshop abgerundet.

Workshop Leitung:

Ioanna

loanna

Yogalehrerin

Mail: info@yesyoga-cologne.de

Preis & Anmeldung:

  • Kosten: 55,00 € p.P.
  • Mindestteilnehmer 5, maximale Teilnehmerzahl 10 (bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl kann der Workshop von uns bis 3 Tage vor Termin abgesagt werden)
  • Voranmeldung erforderlich. Bitte reserviere Dir eine Matte.
  • Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Stornierung bis zu 7 Tagen vor Workshop Beginn ist möglich, die Stornokosten liegen bei 50%. Bei einer späteren Stornierung erlauben wir uns die Kursgebühr zu 100% einzubehalten.
  • Kunden mit Laufzeitvertrag bekommen 20% Rabatt.

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