Karla-108

Karla Stanek

Karla schloss ihre 200h Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin 2009 ab. Seitdem führte sie die Yogareise durch viele Workshops, Teacher Trainings und diverse Länder. Besonders fasziniert hat sie dabei, welche Auswirkungen kleine Veränderungen auf die persönliche Yogapraxis haben können, wie sehr sich unser Leben, unsere Verhaltensweisen und Muster auf der Matte wiederfinden und dass der Weg nie zu Ende ist. Der Fokus von Karlas Unterricht liegt darauf, alles mit einer gewissen Leichtigkeit zu betrachten, Spaß zu haben und jeden kleinen Fortschritt wertzuschätzen, und falls es mal zu schwierig wird, tief durchatmen – der Rest kommt von ganz alleine zu seiner Zeit… Der dynamische Flow ihres Unterrichts ist mitunter inspiriert von der klaren Ausrichtung des Ashtanga, allerdings gehören die hingebungsvollen und sanften Elemente des Yin Yoga für sie zum Abschluss einer jeden Stunde dazu.

Nachdem Karla sieben Jahre Yoga an der französischen Atlantikküste unterrichtete, bleibt sie uns ab diesem Sommer erhalten und organisiert einzelne Yoga Reisen nach Frankreich, Spanien und Portugal. Wenn sie nicht gerade auf der Matte steht, macht sie PR und Kommunikation für Sportveranstaltungen.

 

Zurück zur Übersicht