23. Juli 2018

Yin Yoga: Eine Fortbildung Richtung Stille & Achtsamkeit – 45h TT für Yogalehrer und Yin-Interessierte

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Yin Yoga ist eine rein statische Achtsamkeitspraxis, wo wir tief in Asanas eintauchend sie für einige Minuten still halten. Wir lernen hier das Organsystem in seinen unterschiedlichen Ebenen und innerhalb der Meridianlehre kennen und kreieren durch Dehnung mehr Raum im tiefen Bindegewebe. Die Kunst im Yinyoga ist das Stillwerden und das Beobachten und Akzeptieren, von dem was sich zeigt. Meditation ist die Basis dieser wunderbaren achtsamen Praxis.

Inhalte:

  • Yoga und Meridiane: Energielinien und das Organsystem nach TCM kennen und verstehen lernen.
  • Yoga und Asanas: Positionen, Hilfsmittel, Kontraindikationen.
  • Yoga und Meditation: Die Freude und die Herausforderung anzuhalten. Einführung in aktive und passive Meditationstechniken.
  • Yoga und der Mind: Was macht der Geist, wenn der Körper still wird? Ankerpunkte, Fokus, Präsenz.
  • Yoga und psychologische Themen: Alles was wir sind, bringen wir mit auf die Matte. Was immer sich während den Positionen zeigen möchte wird betrachtet und erforscht. Wir lernen zu benennen was ist. Selbsterforschung und Kommunikation sind zentrale Punkte dieser Ausbildung.
  • Yinyoga unterrichten: Sequencing im Yin, Stimme und Wortwahl. Die Kunst des Geschehen lassen.
  • Yinyoga und Ayurveda: Ein ganzheitlicher Blick auf Yoga im Sinne der altindischen Gesundheitslehre. Finding Balance.

Es finden auch Yin-Kurse mit Vira in unserem laufenden Kursprogramm statt am

Samstag, den 13.01.2018, 19:00-20:30 Uhr,
Samstag, den 14.04.2018, 19:00-20:30 Uhr,
Samstag, den 26.05.2018, 19:00-20:30 Uhr,
Samstag, den 02.06.2018, 19:00-20:30 Uhr,
Samstag, den 16.06.2018, 19:00-20:30 Uhr,
Samstag, den 07.07.2018, 19:00-20:30 Uhr.

Neben einer schönen Yinpraxis erhältst Du hier weitere Info’s, die Gelegenheit für Fragen und Antworten sowie die Möglichkeit persönlich mit Vira ins Gespräch zu kommen. Diese Veranstaltung können über unseren regulären Kursplan gebucht werden, die Teilnehmerzahl ist wie immer auf 10 Personen begrenzt. Sofern Du es zu diesen Terminen nicht schaffst persönlich zu kommen vermitteln wir Dir selbstverständlich auch sehr gerne ein persönliches Gespräch mit Vira. Bitte setze Dich hierfür – wie auch für die Anmeldungen – unter info@yesyoga-cologne.de mit uns in Verbindung.

Teilnehmen können YogalehrerInnen und alle, die sich etwas intensiver mit dem Thema Yin beschäftigen möchten.

Vira steht Dir für ein persönliches Gespräch sehr gerne zur Verfügung.

Workshop Leitung:

Vira Drotbohm

Mail: info@yesyoga-cologne.de

Preis & Anmeldung:

Kosten:

990,00 EUR pro Person

Zeiten:

Montag, den 23.07.2018, bis Freitag, den 27.07.2017, jeweils von 09:00-12:45 Uhr und von 14:15-17:45 Uhr.

Abschluss ist am Sonntag, den 29.07.2018 von 09:30-12:30 Uhr. Zunächst findet die Prüfung statt, danach erhaltet Ihr die Zertifikate und wir stoßen noch auf Euren Abschluss an.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Personen. Damit ist die Möglichkeit gegeben, auf jeden individuell eingehen zu können.

Um Dich an der Fortbildung anzumelden, wende Dich gerne via E-Mail an uns: info@yesyoga-cologne.de.